¿Por qué elegir psicoterapia psicoanalítica?

 

La terapia de corte psicoanalítico es una de las formas más antiguas y mejor establecidas de terapia psicológica y el mayor estándar de la psicología moderna. A diferencia de enfoques más modernos, como lo es la terapia cognitivo conductual, la psicoterapia psicoanalítica se enfoca en las causas latentes que yacen detrás de los problemas o dificultades que afectan a una persona, tales como la ansiedad, la depresión, problemas con las relaciones, etc.

 

La psicoterapia psicoanalítica se dedica a explorar y resolver los problemas en el inconsciente, es decir, aquellos pensamiento y emociones que yacen más allá de lo que podemos percibir en la consciencia en primera instancia. Como consecuencia este acercamiento tiene un alcance mucho más profundo que otras formas de terapia, ayudando a los pacientes a entender los patrones y significado detrás de sus problemas presentes, así como para ayudar a resolver y enfrentar las dificultades que hayan enfrentado a lo largo de su historia, así como entender y controlar como afectan su presente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La psicoterapia psicoanalítica es el enfoque más individualizado

 

Las ventajas de la psicoterapia psicoanalítica son múltiples. Esta es por mucho el enfoque más individualizado. Muchas formas de psicoterapia utilizan técnicas, tareas y rutinas diseñadas para cierto tipo de padecimiento y que se utilizan en toda persona que lo presente. La psicoterapia psicoanalítica es diferente, ya que el esfuerzo completo del tratamiento está dirigido al entendimiento de la historia personal y vida emocional propia y única de cada paciente, no existe un mapa generalizado, o remedios universales, debido a esto se puede percibir como un enfoque no linear, pero ese es el punto considerando que nuestra vida emocional y pensamientos son algo extremadamente complejo por lo que no solo se podrán trabajar los objetivos iniciales del tratamiento, sino que siempre los beneficios del tratamiento se extenderán más allá de lo esperado.

Cambia tu vida interna y externa, no solo tus hábitos.

 

El psicoanálisis es también uno de los mejores tratamientos para resolver los problemas a largo plazo. No es un tratamiento que se centre en eliminar tu miedo escénico, o para que dejes de comer cuando estas triste; el análisis es un tratamiento que se centra en superar los problemas que te han afectado a lo largo de la vida, incluyendo situaciones como la incapacidad de formar relaciones profundas e íntimas, depresión y tristeza que se han vuelto duraderas, problemas para poder expresarse o confrontar las dificultades con otras personas o en situaciones de competencia, sentimientos de vacío que se encuentran en lugar de las emociones de satisfacción o de logro, sentimientos de soledad aun al estar rodeado de personas. El psicoanálisis también es capaz de eliminar síntomas como comportamientos compulsivos, problemas en el trabajo, incapacidad de relajarse, ataques de pánico o ansiedad, problemas con el enojo y baja autoestima.

 

En resumen la psicoterapia psicoanalítica es una de las formas más efectivas para resolver problemas que pueden interferir con una vida más completa y satisfactoria.

 

Ya que el psicoanálisis se ocupa de la causa central de lo que conflictúa a una persona, al recibir tratamiento no solo se eliminaran los síntomas, si no que estos no volverán si se tiene un compromiso con el tratamiento, ni tomaran una nueva forma. Para ponerlo de otro modo, una vez que se hayan trabajado los conflictos centrales en una persona, su vida cambiara de modo fundamental.

 

Una mejor técnica

 

Otra ventaja del psicoanálisis es la técnica misma; al tener sesiones de modo frecuente, el analista llega a un entendimiento profundo de como el paciente vive, siente e interactúa que es imposible en una forma de terapia menos intensiva. Surgen sentimientos y pensamientos que no serían accesibles en otro modo de trabajo o con un terapeuta con menor preparación, y el resultado es un entendimiento más profundo del paciente acerca de si mismo y un resultado más poderoso.

 

Una razón por la que esto funciona es que los psicoanalistas necesitan uno de los entrenamientos más largos y rigurosos. Es por esto que el análisis está considerado la base y el estándar para muchas de las formas serias de psicoterapia. El entrenamiento para un psicoterapeuta psicoanalítico, es una preparación de nivel de posgrado que dura varios años y que requiere mayor preparación que el resto de las formas de terapia psicológica. Esta preparación  explora aspectos de la vida mental y humana que otras formas de terapia no revisan, tal como el entendimiento de los sueños, lo cual está muy lejos de un fenómeno místico, o de interpretaciones metafísicas generalizables; también se preparan para lidiar con los afectos intensos que surgen en la relación terapeuta-paciente y utilizarlos del mejor modo posible siempre en beneficio del paciente y su autoconocimiento.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ahorra dinero

 

Una frecuente crítica al psicoanálisis es su costo, y no hay duda que este proceso puede representar una inversión más significativa que otras formas de terapia que requisitan menos sesiones. Sin embargo, este tema debe ser visto desde el lente de un tratamiento que dará resultado a largo plazo, sobre todo al considerar el gasto que representan otras formas de terapia que requieren volver constantemente a tratamiento después de suspenderlo ya que vuelven a surgir los conflictos que llevaron a la persona a buscarla en primer lugar ya sea en la forma del mismo síntoma o de otros nuevos o porque simplemente van buscando diferentes formas de abordar su problema con terapias “alternativas” que simplemente no funcionan más que, en el mejor de los casos, para lograr un desahogo momentáneo. Viéndolo de este modo se hace evidente que el psicoanálisis es una inversión inteligente en la vida de cualquiera.

 

La mejor terapia.

 

Siempre es una buena decisión investigar y preguntar acerca de tus opciones con los expertos de cada campo. Estoy convencidos que la psicoterapia psicoanalítica representa la mejor opción para vivir un proceso que lograra un cambio profundo, significativo y duradero en tu vida.

Si estas interesado en iniciar este proceso de cambio y autoconocimiento no dudes en contactarme.